¿QUIERES APRENDER A BAILAR?

Aprender a bailar es, sin duda, la mejor decisión que puedes tomar para mejorar tu vida.
Apúntate a nuestras clases de iniciación desde cero y aprende los pasos básicos de salsa, bachata y kizomba.

Desde el momento que te apuntes a clases de baile, tu vida cambiará a mejor, dado los múltiples beneficios que aporta a nuestra salud física y mental:

  1. Desconectarás de tus preocupaciones, liberando tu mente del stress durante un buen rato.
  2. Mejorarás tu autoestima. A medida que progreses te sentirás mejor contigo mism@, lo que repercutirá indudablemente en otros ámbitos de tu vida.
  3. Te ayudará a relacionarte con los demás y harás nuevas amistades, ya que te encontrarás rodead@ de compañer@s que están en tu misma situación.
  4. En nuestras clases la risa está asegurada, y esta es, sin duda, la mejor terapia para el alma.
  5. Fortalecerás tu corazón, ya que el baile es una actividad aeróbica, durante la cual ejercitarás números músculos de tu cuerpo.
  6. Quemarás calorías. Muchos nutricionistas recomiendan el baile como el complemento ideal de un estilo de vida sano.
  7.  Mejorará tu postura corporal, potenciarás la coordinación, el ritmo, la concentración, etc.
  8. Gozarás la música mucho más, pues tu cuerpo irá en sintonía con el ritmo.
  9. Bailar incrementa la producción de endorfinas, lo que aumenta tu vitalidad y tu grado de felicidad.
  10. Según la American Council on Exercise (ACE), el baile ayuda a prevenir la senilidad, ya que mantienen la mente ágil, en alerta y promueve la memoria. Está demostrado que mejora la circulación, la capacidad pulmonar y reduce el colesterol dañino en sangre. Además, al mantener las coyunturas lubricadas ayuda a prevenir la osteoporosis y la artritis.

Todos estos son motivos más que suficientes para que sigas adelante con tu propósito de aprender a bailar.


No busques más excusas para encontrar ese hueco en tu vida, y
 
decídete ya a aprender a bailar en nuestras clases de iniciación desde cero.

Puede que el miedo a parecer torpe te desmotive un poco, pues no tener nociones de baile te puede hacer sentir como un pato mareado,
Déjame decirte que todos los que comienzan las clases de iniciación desde cero, están tan perdidos como tú, y tienen las mismas inseguridades.
En nuestro grupo de iniciación te desinhibirás y te divertirás desde la primera clase.

Nuestro curso de iniciación de dos meses de duración, está pensado para enseñarte todos los pasos básicos que necesitarás en el siguiente nivel.
Te ayudaremos a conseguirlo con mucha paciencia, adaptándonos a tu ritmo y repitiendo tantas veces como sea necesario.
Debido a que este es un curso puente, y sólo estarás en él un par de meses, como mucho, únicamente tenemos horario de tarde.

Cada dos meses, abrimos nuevo grupo de iniciación desde cero en Atrévete, Torremolinos.
Este curso se da cada martes y jueves de 18:00h. a 19:30h. Una hora y media de clase en la que aprenderás los pasos básicos de salsa, bachata y kizomba para poder pasar al siguiente nivel sin mucha dificultad.
Próximo curso comienza en marzo 2020.

Ven a probar una clase sin compromiso y te aseguro que te quedarás.